Suy Dinh Dưỡng Trẻ Em Không Hề Đơn Giản

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng khi cơ thể của trẻ không nhận được đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển và hoạt động một cách bình thường. Đây là một vấn đề nghiêm trọng có thể gây ra nhiều biểu hiện và hậu quả không tốt. Suy dinh dưỡng là một trong nguyên nhân gây tử vong đối với trẻ dưới 5 tuổi và gây ra các hệ quả như: chậm phát triển, trí nhớ kém, rối loạn tiêu hóa..

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), suy dinh dưỡng là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng toàn cầu. Có đến 45% trường hợp trẻ em dưới 5 tuổi tử vong do suy dinh dưỡng gây ra. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra suy dinh dưỡng và làm thế nào để phòng tránh tình trạng này?

     Suy dinh dưỡng ở trẻ có thể gây ra bởi một hoặc đồng thời các nguyên nhân sau:

• Bữa ăn nghèo nàn về số lượng và chất lượng.
• Khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của bé kém.
• Cai sữa mẹ sớm, cho ăn dặm không phù hợp thường không nhận được đầy đủ dưỡng chất.
• Tâm lý sợ hãi do phụ huynh ép ăn khiến cho bé bị biếng ăn.

     Biểu hiện:

• Giảm cân không mong muốn hoặc tăng cân không đúng cách.
• Sức đề kháng kém, dễ bị bệnh.
• Tăng nguy cơ suy dinh dưỡng do thiếu thức ăn hoặc không được bổ sung đủ dưỡng chất.
• Phát triển thể chất và tinh thần chậm chạp.
• Sự phát triển trí tuệ bị ảnh hưởng, như khả năng tập trung và học hỏi.

     Hậu quả:

• Suy giảm sức khỏe tổng thể.
• Suy yếu hệ thống miễn dịch, dễ mắc bệnh.
• Kém phát triển về chiều cao và cân nặng.
• Tăng nguy cơ suy dinh dưỡng ở tuổi trưởng thành.
• Tác động tiêu cực đến hành vi và học tập.

     Cách phòng ngừa và khắc phục:

• Chăm sóc thai kỳ: Tỷ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng từ khi mới sinh ra do mẹ thiếu dưỡng chất trong quá trình mang thai là rất cao. Vì vậy, hãy chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong thời gian mang thai và theo dõi thai kỳ đầy đủ.
• Nuôi con bằng sữa mẹ: Sữa mẹ là lựa chọn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ đã cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Hãy nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu.
• Cung cấp đủ dưỡng chất: Ở mỗi độ tuổi, trẻ có nhu cầu dưỡng chất khác nhau. Do đó, phụ huynh cần chú ý để cung cấp đủ các dưỡng chất phù hợp với độ tuổi của trẻ. Các mẹ có thể tham khảo sữa GrowPlus+ Đỏ – là sản phẩm cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, có các thành phần dưỡng chất được tính toán kỹ lưỡng phù hợp với cơ địa của trẻ suy dinh dưỡng cũng như tính cân đối giúp tăng hiệu quả hấp thu, tiêu hóa.
• Khuyến khích vận động: Vận động giúp trẻ tiêu hao năng lượng một cách hiệu quả và hỗ trợ cho sự phát triển khỏe mạnh. Hãy khuyến khích trẻ vận động để tăng cảm giác thèm ăn và giúp trẻ khỏe mạnh.
• Tạo không gian ăn uống tích cực: Biếng ăn do tâm lý là một trong những vấn đề khó điều trị nhất và có thể gây ra hậu quả lâu dài. Thay vì ép trẻ ăn, hãy tạo ra một môi trường vui vẻ và luôn sáng tạo với các món ăn mỗi ngày để kích thích trẻ ăn tự nhiên.

Việc phát hiện và điều trị sớm suy dinh dưỡng rất quan trọng để trẻ phát triển khỏe mạnh và có cuộc sống tốt hơn. Đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất qua chế độ ăn uống cân đối và kiểm tra sức khỏe định kỳ là các biện pháp quan trọng trong việc phòng tránh suy dinh dưỡng ở trẻ em.